Fystester för ambulanssjukvården

Testerna består av följande moment

1. Patient till bår

En docka (80 kg) lyfts till båren, från marken, genom ett ”turbogrepp”. Testdeltagaren lyfter överkroppen och testledaren lyfter benen.
Avsikt: Att bedöma förmågan att i akut situation förflytta medvetslös patient utan hjälpmedel.

2. Bår upp

Båren ligger plant på marken med testdockan på båren. Testdeltagaren ska genom ett marklyft lyfta upp huvudändan av båren och sedan fälla ner stödhjulen.
Avsikt: Att bedöma förmågan att självständigt förbereda förflyttning med hjälp av bår.

3. Ner för trapp

Testdeltagaren bär tillsammans med testledaren båren, med testdocka på, ner för två våningar. Testdeltagaren bär vid fotändan av båren, fotändan går först nedför. Vila 1 minut vid slutet av trappan. Nedställning av bår får ske med tydlig kommunikation och i kontrollerade former.
Avsikt: Att bedöma förmågan att i akut och komplex situation kunna förflytta patient med hjälp av
bår.

4. Hinderbana 50 m

Testdeltagaren ska med testledaren bära båren, med testdocka, på plan mark. På sträckan finns det tre step-up brädor med olika höjd (10 cm, 15 cm och 20 cm) som ska klivas över. På sträckan finns det sedan tre koner (ca 3 meters mellanrum) som ska rundas. Nedställning av bår får ske med tydlig
kommunikation och i kontrollerade former. Här är ett greppbyte tillåtet utan vila.
Avsikt: Att bedöma förmågan att i akut och komplex situation kunna förflytta patient med hjälp av
bår.

5. Lyft på bårsläde

När hela hinderbanan är avklarad avslutas det med att testdeltagaren tillsammans med testledaren lyfter in båren i bilen, sedan rullas båren tillbaka till trapporna.
Avsikt: Att bedöma förmågan att med kollega kunna få patienten in i ambulansen.

6. Upp för trapp

Tillsammans med testledaren ska båren bäras två våningar upp. Testdeltagaren ska bära huvudändan och gå först uppför. Nedställning av bår får ske med tydlig kommunikation och i kontrollerade former.
Avsikt: Att bedöma förmågan att i akut och komplex situation kunna förflytta patient med hjälp av bår.

7. Hjärt- lungräddning

Testdeltagaren ska så snabbt som möjligt bära upp syrgasväska och defibrillator via trappa, tre våningar. Vid ankomst på tredje våningen ska testdeltagaren oavbrutet utföra 4 minuters bröstkompressioner på en HLR-docka, räkna kompressionerna högt och simulera inblåsningar ståendes på två knän enligt riktlinjer och adekvat utförd HLR.
Avsikt: Att bedöma förmågan att kunna utföra adekvat HLR i samband med fysisk ansträngning.

8. Marklyft

Testdeltagaren ska genomföra ett marklyft med pronerat grepp (hålla stången med bägge tummarna inåt) och hålla stången minst 10 sekunder. Stångens totala vikt ska vara 60 kg.
Avsikt: Att i lugnt, stillastående och kontrollerad miljö bedöma de tre kontrollzonerna (se beskrivning längre ned)

Under hela testet kommer en erfaren testledare att hjälpa till att bära och en annan testledare kommer att gå
bredvid för att kontrollera nedanstående punkter

• De tre kontrollzonerna
  • Övre kontrollzonen – skulderbladsstabilitet
  • Centrala kontrollzonen – ”core”, bålstabilitet
  • Nedre kontrollzonen – bäcken/benstabilitet
• Ryggstyrka
• Greppstyrka och uthållighet
• Benstyrka
• Kondition

Klädsel

Testpersonen ska vara ombytt och bära följande klädsel, för att testledaren ska kunna utföra rörelse- och
hållningsanalyser under testerna

• Shorts (behöver se knäna) alt. korta eller långa tights
• Linne eller en tight funktionströja (för att kunna studera den övre kontrollzonen), vanlig T-shirt
  fungerar om testpersonen inte äger eller vill bära något av ovanstående.
• Stabila träningsskor

Övrigt

Som testperson kommer du innan testerna få en grundlig genomgång och demonstration av testledaren över vilka tekniker du ska använda dig av. Du kommer även att få en chans att testa de tekniska momenten på båren utan docka.