Friskhuset

Friskhuset - mer än ett gym!
Friskhuset är en friskvårdsanläggning för medarbetare på Akademiska sjukhuset. Välkommen till oss!

Du hittar oss i fräscha lokaler vid ingång 3, högst upp i samma hus som ambulansstationen.

Prova på träning fram till 31 januari 2020! 
För dig som vill prova på att träna på Friskhuset. Du visar bara upp ditt passerkort och uppger din arbetsplats i receptionen när du kommer.
Välkommen!

Öppettider:
Måndag:    6.30 - 21
Tisdag:      6.45 - 20
Onsdag:    6.30 - 21
Torsdag:    6.45 - 20
Fredag:      6.30 - 18.30
Lördag:      9 - 15
Söndag:     11 - 17
Dörrarna låses 15 min innan stängning.

Öppettider att skriva ut:
7 januari - 31 mars 2020
..........................................................................................................
Gruppträningsschema 13 januari - 29 april 2020
...........................................................................................................
Nyhetsbrev - januari 2020
...........................................................................................................
Träna med anhörig/vän:
Du får ta med 1-2 gäster under nedanstående tider:
Måndag-torsdag: 18.45 - stängning
Lördag 9-15 och söndag 11-17
Gästen betalar 75kr per träningstillfälle eller 700kr för 10 tillfällen. Åldersgränsen är 13 år (ska fylla år under året).

Förmåner på Friskhuset för medarbetare på Akademiska sjukhuset
Vi arbetar med personalhälsofrågor, både ur främjande, förebyggande och rehabiliterande perspektiv.
Som anställd på Akademiska sjukhuset har du tillgång till kostnadsfri konsultation hos fysioterpeut, sömn- och kostrådgivning samt tobaksavvänjning. Du har även tillgång till ett brett utbud av kurser med både friskvårds- och rehabiliteringsinriktning, exempelvis stresshantering och ryggkurs. Vi erbjuder också förflyttnings- och ergonomiutbildning för såväl arbetsgrupper som enskilda. Ytterligare har du tillgång till PT (personlig tränare) till reducerat pris. Vi erbjuder också massage till självkostnadspris. Hyrpersonal har inte tillgång till Friskhusets utbud.

Med denna blankett tränar du kostadsfritt på Friskhuset! Erhålla träningskort för 2020

300kr (termin) 600kr (helår) om du betalar kortet själv.

Integritetspolic  Allmänna villkor     Trivselregler

Prislista för övriga som har tillgång till Friskhuset. 

Pensionärer:
Du som gått i pension från Akademiska sjukhuset (med UAS som senaste arbetsgivare) har möjlighet att träna på Friskhuset. Som pensionär får du träna i gymmet samt delta på våra gruppträningspass i mån av plats. Kostnad: 700 kr/termin.

Studenter:
Studerande som har praktik eller arbetsplatsförlagda studier på sjukhuset får du träna i gymmet och på våra gruppträningspass i mån av plats. Anställda på Akademiska sjukhuset har företräde.
Kostnad: 700 kr/termin

På intranätet finns mer information om Friskhusets verksamhet.