Hälseneinsertalgi
Smärta och svullnad vid hälsenans infästning mot hälbenet.
Orsak
Ett överbelastningstillstånd som både unga och gamla kan få. Användning av skor som trycker på hälen kan vara uppkomsten.
Symtom
- Bursit/slemsäcksinflammation längst ner på senan.
- Smärta och stelhet särskilt på morgonen eller efter stillasittande, vid rörelse i fotleden.
- Stark brännande smärta dagen efter aktivitet som kan gå över i ständig värk.
Behandling
- Aldrig kortison på grund av rupturrisk.
- Fysioterapi (inom primärvården): dagliga stretchövningar på plan mark med upprepning minst två gånger om dagen i tre månader. Träningsprogram vid hälsenesmärta.
- Anpassade skor, eventuellt lästa ut skon hos skomakare.
- Remiss till ortoped: Om förbättring uteblivit efter 6 månaders behandling kan det eventuellt bli aktuellt med remiss till ortoped. En röntgen av fotled/häl görs då.
- Operation i enstaka fall när förkalkning syns på röntgen. Då ett rökstopp två månader före och två månader efter operationen att krävas för optimalt resultat. Om avlösning av infästningen görs kan gips i upp till åtta veckor bli aktuellt. All kirurgi innebär oftast en lång och krävande rehabilitering, där resultat märks först efter mer än ett halvår.