Friskhuset

Friskhuset är en tränings- och friskvårdsanläggning för personalen på Akademiska sjukhuset. Välkommen till oss!

Du hittar oss i fräscha lokaler högst upp i samma hus som ambulansstationen.

Öppettider 20-31 augusti
Måndag 20/8:   6.45 - 20
Tisdag 21/8:     6.45 - 19
Onsdag 22/8:   6.45 - 19
Torsdag 23/8:   6.45 - 19
Fredag 24/8:     6.30 - 18
Lördag 25/8:       Stängt
Söndag 26/8:     11 - 17
Måndag 27/8:   6.45 - 20
Tisdag 28/8: Stängt pga storstäd!
Onsdag 29/8:    6.45 - 19
Torsdag 30/8:   6.45 - 19
Fredag 31/8:     6.30 - 18

Öppettider 1 sept-16 dec.
Måndag:       6.30 - 21
Tisdag:         6.45 - 20
Onsdag:       6.30 - 21
Torsdag:      6.45 - 20
Fredag:   6.30 - 18.30
Lördag:             9 - 15
Söndag:          11 - 17
(från 7 oktober kl.18)

OBS! Dörrarna låses 15 minuter innan stängning.

Öppettider 1 sept - 16 dec 2018 att skriva ut.
.............................................................................................................
Friskhusets nyhetsbrev - Augusti 2018
.............................................................................................................
Välkommen på sommarpass!
Cirkelfys med Bosse kl. 6.55 alla onsdagar i augusti (45min)
..............................................................................................................
Gruppträningsschema 3 sept-14 dec 2018
..............................................................................................................
Träna med en kompis/anhörig!
Alla med Friskhuskort får ta med två gäster. Åldersgränsen är 13 år (ska fylla år under året). Inga tidsbegränsningar i juni, juli och augusti. Gästen betalar 70 kr per träningstillfälle eller 600 kr för 10 tillfällen.

Nedastående text gäller endast för anställda på Akademiska sjukhuset

Vi arbetar med personalhälsofrågor, både ur främjande, förebyggande och rehabiliterande perspektiv.
Som anställd på Akademiska sjukhuset har du tillgång till kostnadsfri konsultation hos sjukgymnast, sömn- och kostrådgivning samt tobaksavvänjning. Du har även tillgång till ett brett utbud av kurser med både friskvårds- och rehabiliteringsinriktning, exempelvis stresshantering och ryggkurs. Vi erbjuder också förflyttnings- och ergonomiutbildning för såväl arbetsgrupper som enskilda. Vi erbjuder också massage till självkostnadspris.

Med rekvisition från din chef tränar du kostnadsfritt hos oss.

Våra olika rekvisitioner för träningskort:

* Sommarkort 2 (15 juli-31 aug 2018)
150 kr om du betalar kortet själv.

* Höstterminen 2018 (1 juli - 31 december)
300 kr om du betalar kortet själv.

Pensionärer:
Du som gått i pension från Akademiska sjukhuset (med UAS som senaste arbetsgivare) är välkommen att träna på Friskhuset! Som pensionär får du träna i gymmet (ej kl.16-18) och vara med på våra gruppträningspass i mån av plats.
Kostnad: 700 kr/termin.

Studenter inom vårdprogrammen:
För att träna på Friskhuset måste du vara vårdstuderande på Uppsala Universitet.
Pris: 700 kr/termin. Som student får du träna i gymmet och vara med på våra gruppträningspass i mån av plats. Anställda på Akademiska sjukhuset har företräde.

På intranätet finns mer information om Friskhusets verksamhet.